Seu Melhor Eu: A Verdade Que Ninguém Te Conta Sobre a Opinião dos Outros

 

Seu Melhor Eu: A Verdade Que Ninguém Te Conta Sobre a Opinião dos Outros

Por Fernando Vieira Filho

As pessoas não enxergam você exatamente como você é; elas enxergam você através das lentes de suas próprias experiências, crenças, emoções e expectativas. Por isso, para alguns você parecerá mais amável, inteligente ou carismático; para outros, talvez menos. A percepção humana não é uma fotografia fiel da realidade, mas uma interpretação construída pela mente.

A própria ciência confirma isso. Estudos da psicologia cognitiva demonstram que nosso cérebro filtra e interpreta as informações de acordo com nossas vivências anteriores, valores e estados emocionais. Em outras palavras, não vemos o mundo como ele é, mas como nós somos.

A imagem de uma pessoa não se forma apenas nos olhos, mas principalmente na mente de quem a observa. E, por mais que tentemos agradar ou convencer os outros, não temos controle sobre os pensamentos, julgamentos ou percepções alheias.

A única pessoa sobre a qual você pode exercer alguma influência real é você mesmo — e, ainda assim, isso exige autoconhecimento, disciplina e esforço contínuo.

Por isso, preocupe-se menos em administrar a opinião dos outros e mais em cultivar sua própria essência. Seja verdadeiro consigo mesmo. Quanto mais autêntico você for, menos versões distorcidas de você precisará sustentar no imaginário das pessoas.

No fim, seu melhor eu não é a versão que recebe mais aplausos, nem a que tenta agradar a todos. Seu melhor eu é aquele que vive em coerência com seus valores, sua consciência e sua verdade interior. A autenticidade continua sendo a forma mais elevada de liberdade e a expressão mais genuína de quem você realmente é.

Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta/Clínico, Palestrante e Escritor

Autor:

 • CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora, 2012.

• DIETA DOS SÍMBOLOS – Coautor, 6ª Ed. - Melhoramentos, 2004.

• PSICOFÁRMACOS - Uso, Aplicações, Drogas Deletérias e Interações Medicamentosas.

• PSICOPATOLOGIA - Uma Abordagem Simples e Objetiva, Incluindo Psicopatologias Infantis.

• DEPRESSÃO – A Dor Silenciosa.

• SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach - 2013

• BEBIDA NÃO É BRINCADEIRA - O Alcoolismo – 2013.

• VIVA LEVE - Programa Alimentar das FORMAS GEOMÉTRICAS – 2004.

 

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