COMO LIDAR COM PRECONCEITO NAS DOENÇAS MENTAIS



Entrevista com o psicoterapeuta Fernando Vieira Filho, com o jornalista Luis Cláudio Faria, sobre como lidar com o preconceito no caso das doenças mentais. Tema baseado no artigo da psicoterapeuta Eliana Barbosa. CLIQUE AQUI para ler o artigo: http://elianabarbosa.com.br/transtornos-mentais-e-preconceito/

Você já se deu conta do quanto é perigosa a falta de aceitação e o preconceito das pessoas em relação às doenças mentais? Um dos maiores obstáculos ao tratamento destas é o preconceito do próprio paciente e de sua família.

Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
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Depressão: Sintomas, Causas e Soluções

A depressão é uma doença que deve ser levada mais a sério. Acomete milhares de pessoas de todas as idades. Conheça os principais sintomas, causas e abordagens de tratamento. Neste vídeo de utilidade pública e sem finalidade comercial, abnegados profissionais da saúde mental falam sobre esta doença sorrateira e extremamente perigosa que assola nosso planeta.

Evite a depressão e aprenda a se amar http://bit.ly/1w5Zayg -- Clique Aqui e assista ao Vídeo agora! — com a psicoterapeuta, escritora, palestrante e coach de relacionamentos Eliana Barbosa.

Você sabe como controlar sentimentos como raiva e ódio?

Você sabe como controlar sentimentos como raiva e ódio?
Saber lidar com a raiva e o ódio é possível e todo mundo pode exercitar
Confira esta entrevista sobre comportamento, perdão, mágoa, ódio e amor, no programa Cotidiano, com a jornalista Fátima Santos, na Rádio Nacional de Brasília.
Clique na imagem abaixo e escute o áudio.
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CRISE: COMO TIRAR PROVEITO DELA

Se você observar a história das pessoas bem-sucedidas, elas também passaram por fracassos, falências, perdas de entes queridos, mas souberam sair do papel de vítimas da vida e usar as crises para criar oportunidades. 

Para saber mais leia 15 DICAS PODEROSAS EM MOMENTOS DE CRISE da escritora, Coach e psicoterapeuta Eliana Barbosa http://elianabarbosa.com.br/?s=CRISE



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CONSULTAS – Psicoterapia e Terapia com Florais de Bach

Caso você esteja buscando mudanças e queira experimentar minhas terapias, eu posso lhe garantir uma transformação real e profunda em seus pensamentos, emoções e atitudes, o que resultará em um novo rumo para sua vida!
Em meu Consultório, procuro associar a Psicoterapia com a Terapia com Florais de Bach, que juntos fazem uma interação muito positiva para o tratamento de modo geral. Minhas consultas tem uma metodologia de caráter breve e conclusivo.
Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
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11 PERGUNTAS QUE PODEM MUDAR SUA VIDA


(Texto traduzido e adaptado, de autoria do psiquiatra americano Frank S. Caprio)

Já lhe ocorreu alguma vez perguntar a si mesmo:
  1. Que espécie de pessoa sou eu?
  2. Por que penso e me comporto assim?
  3. Quais as minhas qualidades obscuras, fraquezas e deficiências de personalidade que deixo de reconhecer ou recuso enxergar em mim mesmo?
  4. De que modo é minha saúde afetada pelas frustrações emocionais da vida diária?
  5. Possuo um senso de valores distorcido?
  6. Sou imaturo nas minhas atitudes com relação a sexo, amor, pessoas e à vida em geral?
  7. Quais as motivações subconscientes que permanecem atrás dos meus preconceitos e aversões?
  8. Sou egoísta demais ou supersensível?
  9. Costumo culpar os outros pelos meus próprios fracassos?
  10. Procuro levar avante um desejo sincero de crescer e progredir?
  11. Qual o meu objetivo, o meu propósito, a minha finalidade de vida?
Se suas respostas forem honestas, você poderá descobrir a razão para muitas de suas dificuldades.
o que a psicoterapia pode fazer por você?
A psicoterapia tem por objetivo auxiliar você a se autoajudar, levando-o a resolver sabiamente seus problemas pessoais, a descobrir os motivos que precedem seu comportamento, a equilibrar a energia seus neurônios, a tornar-se dono das suas emoções, a aumentar sua eficiência e autoestima e, a gozar sua vida integralmente e com qualidade de vida.
Em muitos casos é creditada ao psicoterapeuta a cura de seu paciente, quando na realidade é o paciente quem cura a si próprio. O terapeuta age como conselheiro, professor e facilitador, possibilitando ao cliente aperfeiçoar seu autoentendimento. Sem a cooperação do paciente a cura não pode ser realizada.
Já pensou que se você aplicar um pouco do seu tempo na análise das próprias faltas e corrigi-las, utilizando as vantagens da psicoterapia, você se tornaria uma pessoa completamente nova?
Lembrando que a vontade de ser ajudado é a metade da batalha a ser vencida. Se você desenvolve o desejo de ser ajudado, se enxerga a necessidade de entender a si mesmo, se quer dar início a uma reforma íntima e bastante pessoal, bem como se você faz esforço num determinado sentido de modificar-se para melhor, seus dias futuros se tornarão mais do que compensadores.
Para isso é necessário que não haja resistência de sua parte em modificar sua maneira pré-estabelecida de pensar; é preciso que você seja receptível a sugestões construtivas do terapeuta.

Portanto, pense seriamente na necessidade de investir seu tempo e dinheiro na pessoa mais importante de sua existência: VOCÊ!

ANSIEDADE - Quando o medo começa dominar você


Por Fernando Vieira Filho (1)

A ansiedade é um sentimento de apreensão desagradável, vago, acompanhado de sensações físicas como vazio (ou frio) no estômago (ou na espinha), opressão no peito, palpitações, transpiração, dor de cabeça, ou falta de ar, dentre várias outras.
A ansiedade é um sinal de alerta, que adverte sobre perigos iminentes e capacita o indivíduo a tomar medidas para enfrentar ameaças. O medo é a resposta a uma ameaça conhecida, definida; ansiedade é uma resposta a uma ameaça desconhecida, vaga.

A ansiedade prepara o indivíduo para lidar com situações potencialmente danosas, como punições ou privações, ou qualquer ameaça a unidade ou integridade pessoal, tanto física como moral. Desta forma, a ansiedade prepara o organismo a tomar as medidas necessárias para impedir a concretização desses possíveis prejuízos, ou pelo menos diminuir suas consequências.
Portanto a ansiedade é uma reação natural e necessária para a auto-preservação. Não é um estado normal, mas é uma reação normal, assim como a febre não é um estado normal, mas uma reação normal a uma infecção. As reações de ansiedade normais não precisam ser tratadas por serem naturais e autolimitadas. Os estados de ansiedade anormais, que constituem síndromes de ansiedade são patológicas e requerem tratamento específico. Os animais também experimentam ansiedade. Neles a ansiedade prepara para fuga ou para a luta, pois estes são os meios de se preservarem.
A ansiedade é normal para o bebê que se sente ameaçado se for separado de sua mãe, para a criança que se sente desprotegida e desamparada longe de seus pais, para o adolescente no primeiro encontro com sua pretendente, para o adulto quando contempla a velhice e a morte, e para qualquer pessoa que enfrente uma doença.
A tensão oriunda do estado de ansiedade pode gerar comportamento agressivo sem com isso se tratar de uma ansiedade patológica. A ansiedade é um acompanhamento normal do crescimento, da mudança, de experiência de algo novo e nunca tentado, e do encontro da nossa própria identidade e do significado da vida.
A ansiedade patológica, considerada um transtorno mental, por outro lado caracteriza-se pela excessiva intensidade e prolongada duração proporcionalmente à situação precipitante. Ao invés de contribuir com o enfrentamento do objeto de origem da ansiedade, atrapalha, dificulta ou impossibilita a adaptação. Veja abaixo alguns sintomas a serem considerados:

1. Dificuldade para relaxar ou a sensação de que está a ponto de estourar, está no limite do nervosismo.
2. Cansa-se com facilidade.
3. Dificuldade de concentração e frequentes esquecimentos
4. Irritabilidade
5. Tensão muscular
6. Dificuldade para adormecer ou sono insatisfatório.

Por fim, um critério presente em todos os transtornos mentais é o prejuízo no funcionamento pessoal ou marcante sofrimento. Não podemos considerar os sintomas como suficientes para dar o diagnóstico caso o paciente não tenha seu desempenho pessoal, social e familiar afetados. E neste caso, o tratamento, pode ser psiquiátrico, associado a psicoterapia, homeopatia e Florais de Bach. Tudo feito com muito critério e profissionalismo.

Abaixo veja 10 MANEIRAS PARA CONTROLAR SUA ANSIEDADE com Eliana Barbosa que Coach de relacionamentos, psicoterapeuta, escritora e palestrante no campo do autodesenvolvimento, e apresentadora em TV e rádio.
http://elianabarbosa.com.br/10-maneiras-para-controlar-a-ansiedade/

(1)Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
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PREFÁCIO DO LIVRO CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! (2)

Escrito pelo Dr.Vítor Carvalho Lara (1) 

As relações humanas são preciosas oportunidades de aprendizado, principalmente no campo dos sentimentos. Desde a infância somos dependentes do “sentir”, em suas inúmeras apresentações. O seio de amor da mãe, o abraço do pai herói, as excitantes brincadeiras com os irmãos e amigos... E lá está nosso coração, como um jardim pronto para florescer as mais belas rosas, infelizmente sempre acompanhadas de espinhos.
É neste contexto de coloridas pétalas e dolorosas alfinetadas que cultivamos o amor e o ódio, sentimentos naturais ao grau de nossa atual evolução espiritual. Em minha experiência pessoal, como médico especialista em tratamento de câncer, tive a oportunidade de observar, empiricamente, vários casos de pacientes que relatavam estar doentes devido a ódio, mágoa e rancor que carregavam em seu interior há tempos, como um veneno a intoxicá-los gradualmente.

Acredito que a medicina ainda não está pronta para descrever os mecanismos com que o estado psicoemocional é capaz de originar uma célula maligna, descontrolada e capaz de resultar na perda da vida corporal. Entretanto, a ciência caminha nesse sentido e assim como a maioria das pessoas que busca a felicidade já se conscientizou da importância de estar em paz e equilíbrio, em breve também a humanidade vai constatar que desfazer-se dos sentimentos ruins é também livrar-se de poderosos patógenos do corpo físico.

A presente obra é uma verdadeira orquestra a tocar no coração de cada leitor, onde o mesmo encontrará o doce som de vários instrumentos para compor a mais bela e libertadora música do seu próprio perdão. Que a leitura deste livro inspire e reforce a decisão firme por perdoar e, por mais estranho que possa pare-cer, meus parabéns a todos que aceitam seu imenso ódio, pois assim estarão vislumbrando realmente a magnífica grandeza do amor que são capazes de sentir. 
Encerrando, compartilho aqui um pensamento do grande médium brasileiro Francisco Cândido Xavier:

“No meu ponto de vista, a virtude mais difícil de ser posta em prática é a do perdão: perdoar exige um esforço de autossuperação muito grande. Emmanuel me diz que quem aprende a perdoar tem caminho livre pela frente. Creio que, por este motivo, a derradeira lição de Jesus para a Humanidade foi a do perdão!... Ele a deixou por último, esperando o momento em que pudesse exemplificá-la... É claro que Ele se referia ao perdão em diversas oportunidades, mas, na hora da cruz, padecendo toda espécie de humilhação, o ensinamento do perdão foi gravado a fogo na consciência da Humanidade...Ninguém sofreu e perdoou como Ele!... O Espírito que adquirir a virtude do perdão não achará dificuldade em mais nada; haja o que houver, aconteça o que acontecer, ele saberá administrar a sua vida.”

(1) Vitor Carvalho Lara é médico especialista em Radio-Oncologia. Pós-graduado pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Sírio Libanês – São Paulo/SP Coordenador do Serviço de Radio-Oncologia da Universidade Federal do Triângulo Mineiro – Uberaba/MG. Membro do corpo clínico do Centro de Radioterapia do Hospital Dr. Hélio Angotti – Uberaba/MG.

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CUIDADO COM A SUA LÍNGUA: A VÍTIMA PODE SER VOCÊ



Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004. 

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MENTE SAUDÁVEL FAZ O CORPO SAUDÁVEL

Embora  exista uma cobrança para que nossa alimentação seja a mais saudável possível, é preciso entender que ser saudável é algo maior, que envolve não só o  corpo, mas também nossos sentimentos e relacionamentos. Veja, então, como ser saudável de corpo e mente: http://elianabarbosa.com.br/saudavel-de-corpo-e-mente/



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