1 - Por que os jovens tão cedo estão sendo acometidos pela depressão?
Fernando - O que leva a depressão a surgir cada vez mais cedo, tanto em crianças quanto em jovens, de forma geral é, a meu ver, uma inquietação pela busca do TER antes do SER, o consumismo desenfreado alimentado pela mídia televisiva, escrita e a internet, a perda da autoestima e a falta de um propósito de vida. Assim, o contingente de jovens em estado depressivo, vagando de consultório em consultório, sem esperanças de cura, com tristes prognósticos de internação em um hospital psiquiátrico formam uma grande leva de pessoas que iniciam sua vida profissional tristes, cansadas e desanimadas para quem a vida parece não ter lógica alguma e a morte parece ser uma tábua de salvação.
Fernando - O que leva a depressão a surgir cada vez mais cedo, tanto em crianças quanto em jovens, de forma geral é, a meu ver, uma inquietação pela busca do TER antes do SER, o consumismo desenfreado alimentado pela mídia televisiva, escrita e a internet, a perda da autoestima e a falta de um propósito de vida. Assim, o contingente de jovens em estado depressivo, vagando de consultório em consultório, sem esperanças de cura, com tristes prognósticos de internação em um hospital psiquiátrico formam uma grande leva de pessoas que iniciam sua vida profissional tristes, cansadas e desanimadas para quem a vida parece não ter lógica alguma e a morte parece ser uma tábua de salvação.
2 - Depressão é hereditária?
Fernando - O fator genético deve ser considerado. Acredita-se que haja uma base genética, já que pessoas com história familiar de depressão apresentam maiores chances de “fazer” a doença em algum período de sua vida.
Fernando - O fator genético deve ser considerado. Acredita-se que haja uma base genética, já que pessoas com história familiar de depressão apresentam maiores chances de “fazer” a doença em algum período de sua vida.
3 - Qual os sintomas recorrentes de quem pode estar com depressão?
Fernando – A depressão é uma doença multissintomática e os sintomas mais comuns são:
• Sentimentos de inutilidade, baixa autoestima, desamparo ou falta de esperança.
• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade, medos.
• Dormir mais ou menos que o normal.
• Comer mais ou menos que o normal, se alimenta mal.
• Dificuldade em se concentrar ou em tomar decisões, falta de assertividade (a pessoa que não sabe dizer NÃO quando é não).
• Perda de interesse em participar de atividades habituais e cotidianas.
• Redução da libido (desejo sexual).
• Recusa em estar com outras pessoas.
• Sentimentos exagerados de culpa, tristeza ou ódio (aparente ou não).
• Perda de energia ou sentimento de cansaço.
• Pensamentos de morte e suicídio.
Fernando – A depressão é uma doença multissintomática e os sintomas mais comuns são:
• Sentimentos de inutilidade, baixa autoestima, desamparo ou falta de esperança.
• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade, medos.
• Dormir mais ou menos que o normal.
• Comer mais ou menos que o normal, se alimenta mal.
• Dificuldade em se concentrar ou em tomar decisões, falta de assertividade (a pessoa que não sabe dizer NÃO quando é não).
• Perda de interesse em participar de atividades habituais e cotidianas.
• Redução da libido (desejo sexual).
• Recusa em estar com outras pessoas.
• Sentimentos exagerados de culpa, tristeza ou ódio (aparente ou não).
• Perda de energia ou sentimento de cansaço.
• Pensamentos de morte e suicídio.
4 - As drogas ou bebidas usadas com assiduidade podem contribuir ainda mais com o quadro?
Fernando - Sim, agravam e muito. Pois geralmente o jovem busca as drogas ilícitas e a bebida alcoólica justamente por apresentar o quadro depressivo. Ao invés de pedir ajuda aos pais ou profissionais de saúde, buscam o “remédio” para suas dores morais e frustrações em barzinhos e festinhas, na maioria das vezes, por sugestão, dos famosos “amigos”, que na verdade são “amigos da onça”.
Fernando - Sim, agravam e muito. Pois geralmente o jovem busca as drogas ilícitas e a bebida alcoólica justamente por apresentar o quadro depressivo. Ao invés de pedir ajuda aos pais ou profissionais de saúde, buscam o “remédio” para suas dores morais e frustrações em barzinhos e festinhas, na maioria das vezes, por sugestão, dos famosos “amigos”, que na verdade são “amigos da onça”.
5 - Como os pais podem percebem ou detectar que seu filho tem ou caminha para uma depressão?
Fernando - Primeiro observando os sintomas ou sinais que enumerei na resposta 3. Em seguida, procurar escutar o filho, encorajá-lo a falar sobre seus sentimentos e dores, oferecer apoio; não tentar resolver os problemas dele, apenas escutar e com simpatia e compreensão sugerir que procure ajuda de profissional de saúde mental competente.
Além disso, estes são outros cuidados importantíssimos para os pais:
• Não criticar, pois as pessoas deprimidas são muito sensíveis e isso pode fazê-las desmoronar.
• Não tomar a depressão do outro como sua culpa.
• Não pressionar a pessoa, incitando-a a reagir, porque a depressão é uma doença fisiológica e, como tal, necessita de medicamentos para seu tratamento e cura.
• Não assumir as responsabilidades dela.
• Não perder a paciência, a pessoa deprimida pode estar irritável.
Fernando - Primeiro observando os sintomas ou sinais que enumerei na resposta 3. Em seguida, procurar escutar o filho, encorajá-lo a falar sobre seus sentimentos e dores, oferecer apoio; não tentar resolver os problemas dele, apenas escutar e com simpatia e compreensão sugerir que procure ajuda de profissional de saúde mental competente.
Além disso, estes são outros cuidados importantíssimos para os pais:
• Não criticar, pois as pessoas deprimidas são muito sensíveis e isso pode fazê-las desmoronar.
• Não tomar a depressão do outro como sua culpa.
• Não pressionar a pessoa, incitando-a a reagir, porque a depressão é uma doença fisiológica e, como tal, necessita de medicamentos para seu tratamento e cura.
• Não assumir as responsabilidades dela.
• Não perder a paciência, a pessoa deprimida pode estar irritável.
6 - Quais os tratamentos necessários para a cura da depressão?
Fernando - Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a depressão tem cura. É importante que ao perceber os sintomas, a pessoa procure atendimento médico psiquiátrico e psicoterápico, pois o quanto antes for iniciado o tratamento mais rápido o doente voltará à sua vida normal. O tratamento medicamentoso pode ser realizado com o uso de antidepressivos alopáticos que são muito eficazes. Estes constituem um grupo de medicamentos químicos que têm o objetivo de restabelecer o equilíbrio na comunicação dos neurônios. Atualmente temos vários tipos de antidepressivos, cada um com sua indicação específica de acordo com a recomendação do médico psiquiatra.
Os medicamentos antidepressivos, de modo geral, não causam sonolência, nem dependência, e não precisam ser tomados para o resto da vida, salvo alguns casos em que a depressão se torne crônica, pois o importante é a qualidade de vida. É bom ressaltar que o início dos efeitos benéficos dos medicamentos não é imediato, necessitando de um período de aproximadamente 3 a 4 semanas para começar a mostrar resultados. Da mesma forma, deve-se ter em mente que o tratamento da depressão é de médio e longo prazo, levando em média de 4 a 8 meses, podendo estender-se até um ano ou mais. Isso tudo vai depender da gravidade da doença e da resposta do paciente ao tratamento.
Fernando - Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a depressão tem cura. É importante que ao perceber os sintomas, a pessoa procure atendimento médico psiquiátrico e psicoterápico, pois o quanto antes for iniciado o tratamento mais rápido o doente voltará à sua vida normal. O tratamento medicamentoso pode ser realizado com o uso de antidepressivos alopáticos que são muito eficazes. Estes constituem um grupo de medicamentos químicos que têm o objetivo de restabelecer o equilíbrio na comunicação dos neurônios. Atualmente temos vários tipos de antidepressivos, cada um com sua indicação específica de acordo com a recomendação do médico psiquiatra.
Os medicamentos antidepressivos, de modo geral, não causam sonolência, nem dependência, e não precisam ser tomados para o resto da vida, salvo alguns casos em que a depressão se torne crônica, pois o importante é a qualidade de vida. É bom ressaltar que o início dos efeitos benéficos dos medicamentos não é imediato, necessitando de um período de aproximadamente 3 a 4 semanas para começar a mostrar resultados. Da mesma forma, deve-se ter em mente que o tratamento da depressão é de médio e longo prazo, levando em média de 4 a 8 meses, podendo estender-se até um ano ou mais. Isso tudo vai depender da gravidade da doença e da resposta do paciente ao tratamento.
A psicoterapia é mais um instrumento terapêutico de grande importância, pois ajuda a pessoa a se conscientizar da doença e que precisa de ajuda e de se autoajudar, identificando em si mesma pontos importantes que possam ter contribuído para o desenvolvimento da depressão, ao mesmo tempo em que possibilita a elaboração de estratégias para driblar esses fatores. Associada à alopatia (prescrita pelo médico psiquiatra), a homeopatia e aos Florais de Bach, dão ao tratamento uma interação sinérgica, de excelentes resultados. O exercício da religiosidade, seja qual for a denominação religiosa, é muito importante também, assim como o apoio e a participação de familiares e amigos durante o tratamento.
7 - Quem já teve depressão tem a possibilidade de ter novamente?
Fernando - A reincidência é muito comum na depressão. Muitas pessoas têm uma melhora aparente e, de vontade própria, param com a medicação de supetão e não avisam ao médico. Aí pode ocorrer o chamado “efeito rebote”, quando os sintomas retornam com maior força. E a pessoa se esquece ou não foi orientada de que o medicamento apenas estabiliza os sintomas, é como se fosse uma muleta temporária, para que a pessoa tenha tempo para fazer sua reforma intima de atitudes, comportamentos inadequados, emoções desarmônicas, mágoas etc. que acumulou em sua vida. É nesta parte que a psicoterapia entra, na conscientização do problema que levou à doença.
Fernando - A reincidência é muito comum na depressão. Muitas pessoas têm uma melhora aparente e, de vontade própria, param com a medicação de supetão e não avisam ao médico. Aí pode ocorrer o chamado “efeito rebote”, quando os sintomas retornam com maior força. E a pessoa se esquece ou não foi orientada de que o medicamento apenas estabiliza os sintomas, é como se fosse uma muleta temporária, para que a pessoa tenha tempo para fazer sua reforma intima de atitudes, comportamentos inadequados, emoções desarmônicas, mágoas etc. que acumulou em sua vida. É nesta parte que a psicoterapia entra, na conscientização do problema que levou à doença.
8 - O que pode contribuir em nossa sociedade, para a elevação da depressão entre os jovens?
Fernando - Como disse na primeira resposta, quando a sociedade alimenta o consumismo desenfreado e irresponsável através de suas mídias mais importantes.
Fernando - Como disse na primeira resposta, quando a sociedade alimenta o consumismo desenfreado e irresponsável através de suas mídias mais importantes.
9 - Pessoas deprimidas podem se conhecer entre si ou se reconhecer entre si?
Fernando - Sim, mas devem evitar ficar comentando sobre a doença e suas mazelas. Devem conversar sobre soluções para sua doença e, buscar apoio com profissionais adequados, sem preconceitos e com humildade.
Fernando - Sim, mas devem evitar ficar comentando sobre a doença e suas mazelas. Devem conversar sobre soluções para sua doença e, buscar apoio com profissionais adequados, sem preconceitos e com humildade.
Assista ao vídeo - DEPRESSÃO: COMO É A CONSULTA? http://youtu.be/kTzs3y1opsc
(1) Fernando Vieira Filho -Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! - 2ª ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS - 6ª ed. - Melhoramentos - 2004.
E-mail de contato: ffvfilho@terra.com.br
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